Module Planning
Planifiez et organisez vos séances d'entraînement avec flexibilité et intelligence.
Modes de planification
Programmez une seule séance spécifique
- Sélectionnez un programme
- Choisissez la séance exacte à programmer
- Définissez la date, l'heure et la semaine
- Idéal pour des séances ponctuelles ou de rattrapage
Conseil : Utilisez ce mode pour programmer des séances spécifiques ou rattraper une séance manquée.
Programmez automatiquement tout un programme
Paramètres configurables :
- Fréquence : Tous les jours, tous les 2/3 jours, ou 1x/semaine
- Sessions max/semaine : Limitez le nombre de séances (1-7)
- Pause weekend : Évitez automatiquement samedi/dimanche
Exemple : Programme de 5 séances avec fréquence "tous les 2 jours" et max 3/semaine → Distribution automatique sur 2-3 semaines.
Choisissez exactement vos jours d'entraînement
- Sélectionnez les jours de la semaine (Lun-Dim)
- Définissez l'intervalle entre séances
- Configurez la durée estimée
- Pré-sélection par défaut : Lundi, Mercredi, Vendredi
Astuce : Parfait pour s'adapter à un emploi du temps spécifique ou des créneaux fixes.
Contrôle total : chaque séance a sa date/heure
- Sélectionnez manuellement les séances à programmer
- Définissez date et heure individuellement
- Flexibilité maximale pour des plannings complexes
- Interface visuelle avec cartes par séance
Usage : Idéal pour des plannings irréguliers ou des programmes sur mesure.
Fonctionnalités interactives
Drag & Drop
Glissez-déposez les séances directement sur le calendrier pour les replanifier.
Vues multiples
Basculez entre vue mensuelle, hebdomadaire et liste selon vos préférences.
Statuts des séances
- Planifié À venir
- Terminé Effectué
- Manqué Non réalisé
- En cours En exécution
Conseils d'utilisation
🎯 Planification efficace : Utilisez le mode automatique pour un premier jet, puis ajustez avec les autres modes si nécessaire.
📅 Gestion du temps : Activez la pause weekend si vous préférez vous reposer les weekends.
⚡ Réactivité : Utilisez le drag & drop pour rapidement adapter votre planning aux imprévus.
Workflow recommandé
1. Créer un programme
Définissez vos séances d'entraînement
2. Choisir le mode
Sélectionnez votre style de planification
3. Configurer
Ajustez dates, heures et paramètres
4. Exécuter
Suivez votre planning et progressez